Lifecoaching voor particulieren
Loop je vast in je leven? Behoefte aan iemand die je hulpvraag professioneel aanpakt? Misschien wil je meer uit het leven halen, meer ontspanning ervaren of je zelfverzekerder voelen. Heb je al eens aan lifecoaching gedacht?
Hoe dan ook, één ding is zeker: als je er te lang mee blijft rondlopen, raak je gefrustreerd. Later krijg je misschien spijt dat je niet de juiste stappen hebt ondernomen om er iets aan te doen.
Heb je bijvoorbeeld een van onderstaande vragen:
- Hoe stel ik mijn grenzen?
- Hoe vergroot ik mijn zelfvertrouwen?
- Hoe zorg ik voor een prettig werk-privé balans?
- Hoe ontdek ik wat ik wil en kan?
- Hoe werk ik aan mijn persoonlijke ontwikkeling?
- Ik wil een nieuwe stap maken in mijn leven. Hoe pak ik dat aan?
- Kan ik mijn belemmerende overtuigingen ombuigen naar positieve overtuigingen?
Als je je hierin herkent, besef dan dat het ook anders of beter kan. Als lifecoach help ik je met deze en andere vragen.
” Peggy houdt je een spiegel voor. Ik heb hierdoor veel meer over mezelf geleerd en haar technieken bevielen mij zeer goed. Vaak luisterde ik met verbazing hoe ze een verband maakte met een bepaalde gedraging of denkwijze van mij. Haar uitleg erbij gaf mij vaak weer eens de bevestiging waarom ik voor haar heb gekozen en ik een coach nodig had. “
Angelo
Lees meer recensies
Richting in je leven met lifecoaching
Hoe? Samen met jou kijk ik naar de oorzaak van je probleem of behoefte om het vervolgens in kaart te brengen.
Mijn doel is om jouw inzicht en zelfkennis te vergroten en je bewust te laten worden van je situatie. Met als doel dat je begrip en handvatten krijgt om met de omstandigheden om te gaan of een verandering in gang te zetten. Dat je als mens groeit en je je verder ontwikkelt. Dat je gewoon lekker in je vel zit.
Als lifecoach help ik je ook om richting te geven aan je leven. Samen gaan we in gesprek om hier meer duidelijkheid in te krijgen.
Afhankelijk van je hulpvraag en behoefte kun je hierbij kiezen uit:
- 1 of meerdere coachingsgesprekken
- het traject Nieuwe Koers
Hierbij maak ik gebruik van verschillende methoden. Het hangt van het onderwerp af welke methode(n) ik inzet in het coachingsgesprek of coachingstraject.
Wil je werken aan een bepaald aspect van jezelf of aan een situatie, wees je er dan van bewust dat verandering tijd kost. Tijd om inzicht te vergaren. Tijd om je nieuwe vaardigheden eigen te maken.
Traject Nieuwe Koers
Wil je werken aan het inzetten van een nieuwe koers in je leven, maak dan gebruik van het traject Nieuwe Koers.
Het is tijd voor verandering als:
- Je meer plezier uit het leven wilt halen.
- Je los wilt komen van oude gewoontes, belemmerende gedachten of overtuigingen.
- Je het gevoel hebt, dat je je afvraagt of wat je nu doet niet genoeg energie oplevert.
- Je werk-privé balans niet optimaal is.
- Jezelf niet goed genoeg vindt.
- Zaken blijft uitstellen.
- Altijd klaar staat voor een ander en minder lief bent voor jezelf.
- Niet toe komt aan zaken die wèl belangrijk zijn.
Kortom gelukkiger in je vel zitten en dingen doen waar je wèl energie van krijgt. Misschien wel die leuke studie docent Nederlands oppakken of structureel meer tijd voor jezelf maken. Meer vrijwilligerswerk gaan doen of emigreren.
Met dit traject help ik je om een nieuw doel of richting in je leven te bepalen. We maken ook een ontwikkelplan om ervoor te zorgen dat je met je doel aan de slag gaat. Tussentijds evalueren wij waar je tegen aan loopt. Als afsluiting maken wij een balans op.
Verandering
Het traject Nieuwe Koers heeft als thema verandering en bestaat onder andere uit de volgende onderdelen:
– 5 coachingsgesprekken
– het werken met coachkaarten
– persoonlijk ontwikkel- en actieplan
– evaluatie
Wil je een lifecoachingsgesprek inplannen of het traject Nieuwe Koers aanvragen?